• Définition

Une entorse est une élongation ou une déchirure des ligaments sans luxation qui résulte d’une violente torsion de l’articulation. L’entorse externe est beaucoup plus fréquente que l’entorse interne.
On parle d’entorse externe lorsque la cheville fait un mouvement exagéré de flexion plantaire, supination et adduction.
On distingue 3 stades de gravité :
- Stade 1 : Etirement des ligaments (présence ou non d’un œdème modéré) ;
- Stade 2 : rupture partielle du ligament (présence d’un œdème anto-lateral et hématome) ;
- Stade 3 : rupture complète du ligament (présence d’un œdème, d’un hématome et impossibilité de poser le pied au sol).

• Traitement

Le traitement dépend du stade de gravité de l’entorse :
- En cas d’œdème et d’hématome, on va demander au patient de mettre de la glace jusqu’à disparition de ces signes ;
- En cas d’entorse modérée, le patient devra porter une attelle,
- En cas d’entorse avec rupture totale du ligament et arrachement osseux, le patient devra porter un plâtre.
Le patient devra consulter un kinésithérapeute afin d’effectuer un travail de renforcement musculaire et de proprioception (ou sensibilité profonde).

• Rôle de votre ostéopathe à Paris

Dans les premiers jours de l’entorse, en cas d’apparition d’œdème et d’hématome, la prise en charge par un ostéopathe peut être bénéfique. Votre ostéopathe à domicile va effectuer un drainage de la cheville et un travail tissulaire car la zone est sensible au toucher.
Lorsque l’œdème va se résorber, l’ostéopathe par de nombreuses techniques, que ce soit le TOG (traitement ostéopathique globale) ou des techniques d'HVBA (haute vélocité/basse amplitude) va redonner de la mobilité et une amplitude maximale à l’articulation.
Il va aussi investiguer les muscles fibulaires qui ont des tendons qui se terminent à la partie latérale du pied mais aussi investiguer la fibula, les genoux, le bassin ainsi que les lombaires.

Il est important que le patient suive la rééducation. Ce qui permettra une cicatrisation totale du ligament afin d’éviter une instabilité de la cheville et le risque de refaire des entorses àrépétition.